La grippe

La grippe

La grippe est une maladie infectieuse fréquente causée par un virus. L'épidémie est saisonnière (automne-hiver) et se répend rapidement. Une personne infectée peut être contagieuse le jour précédant ses premiers symptômes et peut transmettre le virus durant 5 à 10 jours.

Une maladie extrèmenent contagieuse !

La grippe se propage facilement, entre autres par les microgouttelettes contaminées qui sont libérées dans l'air lorsqu'on tousse ou qu'on éternue. Le virus peut aussi se transmettre par la salive. Il faut faut donc impérativement éviter tous contacts physiques avec une personne contaminée (baisers, poignées de main...).

Les symptômes

La maladie débute brutalement par une fièvre supérieure à 38.5° avec frissons, mal de tête, sensation de malaise général (forte fatigue), anorexie, douleurs musculaires; puis s'ajoute des signes d'atteintes respiratoires (nez bouché, nez qui coule, toux sèche). La fièvre dure 2 à 4 jours mais la fatigue et la toux peuvent persister jusqu'à 2 semaines.

Personnes à risque

Ce sont toutes les personnes dont l'immunité est plus faible :

  • les jeunes enfants ;
  • les personnes âgées de plus de 65 ans (c'est dans cette population qu'il y a le plus grand risques de complications et de décés) ;
  • Les patients souffrants de maladie respiratoire chronique ;
  • les adultes et les enfants à partir de l’âge de 6 mois qui souffrent d’un asthme et d’une bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO);
  • les personnes atteintes d’une maladie chronique ayant le statut d’affection longue durée (ALD) ;
  • les personnes infectées par le VIH quels que soient leur âge et leur statut immunovirologique.

Prévention

  • Le vaccin : le virus est très variable d'une année sur l'autre, c'est pourquoi il est nécessaire de se faire vacciner tous les ans.
  • Le vaccin homéopathique : il consistera à prendre une fois par semaine pendant 3 semaines puis une fois par mois une dose d'influenzinum.
  • Les mesures d'hygiène sont essentielles dès les premiers symptômes afin de limiter la transmission entre les individus :
    • limiter le contact avec les autres individus (en particulier les personnes à risque). Porter un masque de protection si nécéssaire ;
    • se couvrir la bouche lorsque que l'on tousse ou que l'on éternue ;
    • Bien se laver les mains après avoir tousser ou éternuer.